Füsioterapeut Harjutused Harjutused Füsioterapeut Harjutused Ujumine Harjutused Lõikus Harjutused…   Kui eelnenud ridu tähelepanelikult lugeda, siis

… mida ei soovi ükski sportlane, ega spordimees, ning mida ei tahaks isegi oma vaenlasele – põlvetrauma.   Vigastused on nagu kutsumata külalised, kes

Käisin vestlemas Daniel Soomeriga, kes on oma ametilt psühholoog, perenõustaja ning koolitaja. Võin ausalt öelda, et need olid minu viimase paari kuu kaks kõige

  Mehelt oodatakse, et see poisike temas võiks „suureks“ kasvades kaduda ning edaspidi võiks reede õhtuti baaris õlleklaasi taga jalgpalli vaadata. Kasva

Nagu ühes eelmises postituses kirjutasin, siis sai eelmise aasta viimases kuus palju tegeletud iseendaga. Käisin elus esimest korda terapeudi juures (mis

Movembri raames käisime vestlemas PERH-i Psühhiaatriakliiniku kliinilise psühholoogi Anna-Kaisa Oidermaaga, kes on veebilehe Peaasi üks eestvedajatest.

No nii, november-movember on läbi. Ma olen elus ja veel oi-oi kui elus. Kui iga aasta on see kuu olnud minu jaoks üks suur piin, siis nii põnev pole olnud kaua

Kaks nädalat challenge´i algusest. Mis seis on?   Kõigepealt peab muidugi tänama ilmataati, kes ootamatult novembri alguses kogu maa lumega üle kallas. See

Minu “Movember 30-e päeva challeng`i“ eesmärgiks on aasta pimedaimal ajal teadvustada ennast ja võimalusel ka teisi mehi ohtudest, mis keskeas mehi vaikselt

Mehelt oodatakse, et see poisike temas võiks „suureks“ kasvades kaduda ning edaspidi võiks reede õhtuti baaris õlleklaasi taga jalgpalli vaadata. Kasva suureks!